Une ToyBoard, à quoi ça sert ?
La ToyBoard est une planche d’équilibre en mousse dont la forme crée une instabilité douce. Elle permet de travailler l’équilibre, les appuis, la coordination et les muscles profonds. Remise en forme, préparation physique ou jeu en famille : à vous de choisir votre pratique.
Bougez comme vous aimez
Dedans comme dehors
Dans le salon ou en extérieur, sur un sol plat, sec et dégagé.
Seul ou en famille
Variez vos exercices ou partagez un défi. Les enfants pratiquent accompagnés d’un adulte.
5, 15 ou 30 minutes
Une pause active ou une séance plus longue, selon votre envie.
Le surf, à sec
Travaillez les appuis, l’équilibre et la coordination utiles sur une planche. La ToyBoard reste hors de l’eau.