ToyBoard 101 - Guide de démarrage rapide

ToyBoard : votre compagnon idéal pour vos séances de yoga et de Pilates

Bienvenue dans l'univers serein du yoga ToyBoard ! Notre planche d'équilibre écologique est le partenaire idéal pour sublimer votre pratique du yoga. Conçue pour apporter joie et harmonie à votre routine, la ToyBoard offre un équilibre unique entre stabilité et flexibilité, sublimant vos postures et améliorant votre équilibre. Que vous soyez un yogi confirmé ou débutant, notre planche polyvalente s'adapte à tous les niveaux. Laissez-vous porter par le mouvement, trouvez votre équilibre et laissez la ToyBoard vous guider vers une expérience de yoga plus consciente et vivifiante. Namaste !

Dynamisez votre routine de remise en forme

Préparez-vous à révolutionner vos entraînements avec ToyBoard ! Bien plus qu'une simple planche d'équilibre, ToyBoard deviendra votre allié fitness ultime. Idéale pour les entraînements à haute intensité, le renforcement musculaire et les exercices d'endurance, ToyBoard est conçue pour vous motiver et vous inspirer. Grâce à sa construction ultra-résistante et à ses matériaux écologiques, elle supporte les entraînements les plus intensifs tout en préservant notre planète. Dites adieu à la monotonie et bonjour à un monde de possibilités infinies. Avec ToyBoard, le fitness devient un plaisir, une activité efficace et stimulante !

Routine de planche à roulettes de la surfeuse professionnelle Pauline Ado - Exercices sur une jambe

Pauline Ado, née sans aucune expérience dans le surf, a commencé à surfer à l'âge de 8 ans et a rapidement gravi les échelons, remportant sa première compétition à l'âge de 10 ans. Elle a franchi des étapes importantes, notamment en étant la première Européenne à se qualifier deux fois pour l'ASP World Tour, en remportant le titre mondial ISA en 2017 et en participant aux débuts du surf aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, avec pour objectifs de rejoindre à nouveau le World Championship Tour et de représenter la France aux Jeux olympiques de Paris 2024.

Squats, devant / côté / dos

Exercice d'équilibre

Squats, côté

Équilibre, avant & arrière

Squats, vers le haut & vers le bas

Squats