Manuel d'utilisation

GUIDE PARFAIT DU SURFEUR D’INTÉRIEUR

Pour utiliser votre ToyBoard® en toute sécurité et obtenir les meilleurs résultats, veuillez lire et suivre ces instructions.

PRÉSENTATION DU TOYBOARD®

Équipement sportif polyvalent, c’est une planche d’équilibre pas comme les autres.

Collection ToyBoard® FAMILY : Pour une utilisation à domicile, conçue spécialement pour les familles.

Collection ToyBoard® PRO : Conçue pour une utilisation intensive, idéale en intérieur comme en extérieur, et adaptée aux environnements professionnels.

Fabriqué dans le sud-ouest de la France, le ToyBoard® est une planche d’équilibre en mousse inspirée du surf, conçue avec des matériaux de haute qualité. Ludique et engageant, sa forme allongée et sa surface confortable permettent de travailler toutes les parties du corps dans n’importe quelle position. Améliorez votre force musculaire, votre tonicité, votre équilibre, votre coordination, votre posture et votre silhouette simplement en surfant et en vous amusant. Un outil essentiel pour votre condition physique et votre apparence, accessible à tous !

INDICATIONS

  • Manque de motivation pour l’activité physique, chez les enfants comme chez les adultes
  • Besoin de repousser ses limites et d’augmenter la difficulté
  • Espace limité pour une pratique physique complète
  • Manque de tonus, de force musculaire et de dynamisme
  • À l’inverse, niveau d’activité excessive
  • Rééducation fonctionnelle et traitement de pathologies neurologiques, cérébrales et musculaires
  • Problèmes d’équilibre, de concentration, de coordination et de motricité générale
  • Mobilité réduite, manque de flexibilité, peur du déséquilibre, prévention des chutes
  • Envie de retrouver des sensations de surf

CONTRE-INDICATIONS

Ne pas utiliser le ToyBoard® dans les cas suivants :

  • Contre avis médical. En cas de doute, consultez votre médecin, qui pourra déterminer si vous présentez des limitations physiques pouvant représenter un risque ou empêcher une utilisation correcte du ToyBoard®.
  • Ne pas utiliser dans l’eau.

AVERTISSEMENTS

  • Toute utilisation du ToyBoard® en dehors des contextes mentionnés et autorisés dans ce manuel peut entraîner des blessures dont nous ne pourrons être tenus responsables.
  • Les enfants de moins de 6 ans doivent être surveillés par un adulte maîtrisant la bonne utilisation du ToyBoard®.
  • En cas de blessure, toute utilisation du ToyBoard® en dehors de votre traitement doit être approuvée par votre professionnel de santé.
  • Les personnes en situation de handicap doivent obtenir un avis médical préalable. Une utilisation supervisée par un professionnel est recommandée.
  • Si vous suivez un programme sportif structuré, il est conseillé de demander l’avis de votre coach.
  • Évitez le surmenage : en cas de douleur ou de gêne dans la poitrine, battements cardiaques irréguliers, étourdissements, nausées ou essoufflement, arrêtez immédiatement l’exercice et consultez votre médecin.
  • Si vous souffrez d’une maladie cardiaque, un avis médical est nécessaire, comme pour toute activité physique potentiellement intense.
  • Si vous avez plus de 65 ans et une mobilité réduite, une supervision par un professionnel qualifié est recommandée pour éviter tout risque de blessure.

COMPOSITION

Le ToyBoard® est fabriqué en mousse dense et durable, spécialement conçue pour supporter de manière optimale enfants et adultes jusqu’à 110 kg.

  • MOUSSE DE POLYURÉTHANE HAUTE RÉSILIENCE : 70 KG/m³, mousse injectée dans un moule

Deux types de housses sont disponibles :

HOUSSE FAMILY

100% POLYESTER RECYCLÉ
Impression au cadre avec encres OekoTex©
Sublimation avec encres à base d’eau, sans solvants

Remarque : Cette housse est lavable en machine ! Voici le tutoriel pour retirer la housse de votre ToyBoard®.

HOUSSE PRO

POLYESTER REVÊTU DE PVC (M1), sans phtalates, sans formaldéhyde
Traitement antimicrobien non irritant
Résistante aux UV, à la sueur, à l’urine, à l’eau salée et à la salive
Nettoyage à l’éponge
Sans Cd/AZO/FCKW/PCP
Impression au cadre avec encres OekoTex©

UTILISATION

  • À la maison : Laissez le ToyBoard® accessible pour une utilisation libre par tous, sans limites de temps ou d’utilisation.
  • En cabinet médical : Adapté aux enfants et aux adultes, il doit être utilisé sous la supervision d’un professionnel qui fournira des instructions adaptées.
  • En sport : Du fitness à la performance, il deviendra votre meilleur allié sans limites d’utilisation, hormis les vôtres.

EFFETS SECONDAIRES

  • Dans de très rares cas, il peut provoquer une envie irrépressible d’aller surfer.

Si vous ressentez des effets secondaires autres que des courbatures ou un désir soudain et inexpliqué d’être en bord de mer, vous pouvez les signaler par email : support@toyboard.com

AVERTISSEMENT : LE TOYBOARD® EST EFFICACE ET PEUT PROVOQUER DES COURBATURES. N’OUBLIEZ PAS DE VOUS HYDRATER, DE VOUS ÉCHAUFFER ET DE VOUS ÉTIRER.

INSTALLATION / SÉCURITÉ

  • Inspection : Avant chaque utilisation, inspectez visuellement votre ToyBoard®. Vérifiez la fermeture éclair et assurez-vous que le curseur est bien protégé par le rabat.
  • Environnement d’utilisation : Que ce soit à la maison, en cabinet ou à la salle de sport, utilisez le ToyBoard® sur une surface plane, loin d’objets tranchants, avec suffisamment d’espace autour de vous. Le sol peut être lisse pour les exercices de rotation, ou muni de tapis antidérapants pour plus de stabilité.
  • Chaussures : Les modèles FAMILY s’utilisent idéalement pieds nus ou avec des chaussettes. Les modèles SPORT HEALTH peuvent également être utilisés avec des chaussures.
  • Utilisation prévue : Utilisez le ToyBoard® uniquement selon les instructions du fabricant. Ne modifiez pas l’équipement et n’utilisez pas d’accessoires non recommandés.
  • Votre ToyBoard® est maintenant prêt pour une utilisation en toute sécurité.

PREMIERS PAS

  • Avant de commencer, assurez-vous d’être à l’aise pour monter et descendre de la surface dynamique dans toutes les directions.
  • Pratiquez d’abord en montant lentement sur le ToyBoard posé face contre sol (voir Fig. A).
  • Puis retournez le ToyBoard®, placez un pied dessus, montez puis descendez. Répétez plusieurs fois en alternant les jambes (voir Fig. B).
  • Une fois à l’aise, vous pouvez commencer à trouver votre équilibre et à vous entraîner sur le ToyBoard®.
  • En cas de déséquilibre, descendez simplement en posant un pied au sol, puis l’autre, comme pour descendre une marche.

ENTRETIEN ET RANGEMENT

Votre ToyBoard® a été soigneusement conçu pour nécessiter très peu d’entretien et vous offrir une expérience optimale. Pour cela, nous vous recommandons :

  • Gardez votre ToyBoard® propre : Essuyez la sueur, la poussière ou tout autre résidu après chaque utilisation avec une serviette. De l’eau et du savon peuvent être utilisés pour nettoyer des taches si nécessaire. Les modèles FAMILY possèdent une housse amovible lavable en machine à 60°C.
  • Ne stockez pas votre ToyBoard® en contact direct avec d’autres surfaces. La mousse, étant flexible, peut prendre la forme d’objets posés dessus. Elle reviendra à sa forme initiale, mais cela peut prendre du temps.
  • Évitez les objets tranchants ou abrasifs : Gardez les housses à l’écart des objets pointus ou abrasifs qui pourraient les endommager ou les perforer.